Coach en activité physique adaptée et santé

Montpellier et alentours


Valéryane THOORIS Enseignante en Activité Physique Adaptée (EAPA) diplômée d’un Master 2 STAPS Réhabilitation par l’Activité Physique Adaptée à l'Université de Montpellier.

Sportive depuis le plus jeune âge, notamment en gymnastique artistique et aujourd'hui en volley ball, j'ai pu apprécier les bienfaits physique psychologique et sociale d'une activité physique régulière sur la santé. Au dela de mon vécu personnel, les revues scientifiques ont largement démontré ces bienfaits sur la population générale et pour de nombreuses populations fragilisées par des problémes de santé.


Consciente des conséquences négatives que peut entraîner une activité physique inadéquate, je mets un point d'honneur à la sécurité dans ma pratique. Mes différentes expériences sportives, les stages à l'université et ma pratique quotidienne m'ont amené à proposer mes services aux particuliers désireux de découvrir ou redécouvrir le plaisir de bouger et le mieux être que cela apporte. 

Le côté humain de mon métier et le plaisir de partager sont ma feuille de route au quotidien. 

Nouveautés
Venez découvrir le programme en route vers une vie active proposée avec l'association La Maison de Kaïros tous les mardis au Palais des Sports de la Grande Motte